决明子泡水可以泡几次
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决明子泡水可以泡几次

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网友提问:

最近感觉有点烦躁。买了些决明子,泡在水里。决明子可以泡水几次?

最佳回答:

一般浸泡3-4次即可。

决明子含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等。其中所含的成分会在热水的冲泡下慢慢溶入水中。但如果只浸泡一次,决明子所含的成分是无法完全溶出的。

所以需要用热水反复冲泡。直到泡过的水没有明显的味道和颜色,就不用再泡了。正常情况下。一般浸泡3-4次左右即可。

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