请用语音读文章网友提问：
蜂蜜很有营养。什么时候喝蜂蜜比较好？
最佳回答：
空腹喝酒
早上空腹喝一杯蜂蜜水是非常好的。这时候身体吸收蜂蜜中的营养最快。而且早上喝蜂蜜水可以保证肠胃的通畅。更好的促进排毒。
睡觉前喝酒
睡觉的时候直接喝一点蜂蜜水也是不错的选择。蜂蜜有一定的助眠作用。睡前喝一点可以有更好的睡眠效果。但是注意晚上不要喝太多水。否则会导致夜尿增多。
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本文标题：蜂蜜什么时候喝好
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