请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点肾虚。想吃点桑葚。桑葚补肾的最佳组合是什么？
最佳回答：
具有补肾作用的食品。
桑葚是黑色食物。入心、肝、肾经。有滋阴补肾的作用。日常保健，桑葚可以用来泡水喝。
如果想有更好的补肾效果。桑葚还可以搭配一些同样具有补肾作用的食材。如枸杞、锁阳、肉苁蓉。这些成分对人体有一定的滋补作用。如果一起服用，会有更好的补肾效果。
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本文标题：桑葚和什么搭配最补肾
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