请用语音读文章网友提问：
如果你吃莲雾。会增肥吗？
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莲雾富含水分。而且含糖量很低。因为热量很低。所以一般不会导致体重增加。而且莲雾还可以帮助减肥。因为莲雾富含纤维素。有利于加强肠胃运动。促进消化。同时具有一定的饱腹效果。有利于减少热量摄入。可以防止热量的积聚。
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本文标题：莲雾吃了会长胖吗
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