请用语音读文章网友提问：
枸杞很好吃。那么，枸杞寒凉的人能吃吗？
最佳回答：
能吃。
枸杞是一种平性食物。对于体寒的人。可以适量食用。并且不会对人体健康构成威胁。另外。枸杞含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、多糖、钙、铁、磷等成分。营养价值和食用价值都比较高。对于体寒的人。适量食用可以补充充足的营养。这对他们的健康有益。
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本文标题：枸杞体寒者能吃吗
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