请用语音读文章网友提问：
我体内湿气比较重。那么水分重的麦冬可以吃吗？
最佳回答：
不推荐。
它是百合科植物麦冬的干燥根。又甜又苦，但是很冷。入心、肺、胃经。它含有大量的纤维素、木质素、许多皂甙、氨基酸和许多矿物质。具有滋阴生津、润肺止咳、降血糖的功效。对于潮湿的人来说。吃麦冬没有影响。
反而麦冬性寒。过度食用可能会加重其寒性。导致湿气加重。它对人类健康构成威胁。
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本文标题：湿气重可以吃麦冬吗
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