鱼腥草熬水煮多长时间效果最好
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鱼腥草熬水煮多长时间效果最好

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网友提问:

最近有点生气。我想用鱼腥草烧水。煮它需要多长时间?

最佳回答:

如果鲜鱼腥草就是鲜鱼腥草。因为它含有更多的挥发油。煮沸时间过长,有效成分会挥发。所以不能久煮。一般来说,只需要在水中煮15分钟左右就可以了。

干燥的鱼腥草含有较少的挥发油。需要在清水中浸泡30分钟左右才能煮沸。然后把泡好的水和鱼腥草一起煮。一般来说,煮30分钟左右。这样可以促进有效成分的释放。

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