请用语音读文章网友提问：
买了一瓶鱼油。我计划每天吃一片。但是这种鱼油什么时候吃比较好呢？
最佳回答：
服用鱼油没有严格的时间限制。任何时候都可以拿。但是，为了平衡其药物成分。建议在两餐之间吃。效果比较好。两餐之间吃点东西。鱼油会被人体更好的利用。这段时间，人体胃里的饮食已经基本消化完毕。这个时候吃饭会少受食物的干扰。
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本文标题：鱼油什么时候吃效果好
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