黄芪什么时候吃最好
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黄芪什么时候吃最好

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网友提问:

黄芪有很好的补气作用。那么什么时候吃这个药比较好呢?

最佳回答:

早上喝比较好。

早晨是人体消化吸收的最佳时间。这个时候,脏器基本是空的。早上吃黄芪不仅可以更好的吸收有效成分。吃了之后,受食物的干扰就少了。而且,很多人在早上会感到压抑。早上吃黄芪有一定的补充能量、补气提神的作用。

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