请用语音读文章网友提问：
肉苁蓉是一种壮阳作用很强的草药。但是肉苁蓉一天吃多少呢？
最佳回答：
大概5-8克。
肉苁蓉不建议一次性大量食用。它的属性是温暖的。滋补效果强。吃多了暂时不能完全吸收药效。还可能引起咽喉痛、上火等症状。一次服用5-8克。一周吃两次比较合适。
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本文标题：肉苁蓉一天吃多少克最好
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