请用语音读文章网友提问：
最近想吃点水果。但是我正在减肥。苹果和青枣哪个热量高？
最佳回答：
苹果。
红枣的热量是每100克43卡。苹果的热量是每100克53卡。相比之下，苹果的热量略高。
但是苹果和青枣营养丰富。而且在营养元素含量上各有优势。适量饮食有利于保持人体的健康状态。所以对于普通人来说。无论是日常生活中的苹果还是枣。可以适量吃一些。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：苹果和青枣哪个热量高
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48996.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48996.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。