请用语音读文章网友提问：
在外面买了杯奶茶。我觉得很困。我想喝点东西提神。奶茶能提神吗？
最佳回答：
当然可以。
奶茶的主要成分是茶和牛奶。茶是一种提神的饮料。如果下午喝奶茶。可以起到提神的作用。如果晚上喝奶茶。容易引起失眠等问题。因此。建议晚上或者睡前不要喝奶茶。
小贴士：喜欢喝奶茶的人可以尝试在下午或者需要提神的时候喝奶茶。这样可以事半功倍。而不是晚上或者睡前喝。
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本文标题：奶茶可以提神醒脑吗
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