请用语音读文章网友提问：
请问榴莲作为水果热量高吗？
最佳回答：
不是特别高。
榴莲不是特别辣。每100克榴莲约含147卡路里。但是榴莲含有大量的糖和脂肪。所以吃多了容易导致发胖。此外，榴莲还含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和多种人体必需的矿物质元素。食用后可起到健脾补肾、润肠通便、美容养颜等多种作用。
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本文标题：榴莲热量高吗
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