吃榴莲干会发胖吗
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吃榴莲干会发胖吗

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网友提问:

榴莲吃了会长胖。榴莲干吃会发胖吗?

最佳回答:

吃得太多会使你发胖。

榴莲干是以新鲜榴莲为原料,经过脱水等处理制成的干果。因为脱水,干榴莲中的热量和脂肪含量会更高。每100g干榴莲含热量约424卡,脂肪约9g。吃得太多很容易导致体重增加。所以需要减肥的人一定要少吃。

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