请用语音读文章网友提问：
筋膜对肌肉产生强大的作用力。请问筋膜枪可以让肌肉变小吗？
最佳回答：
不会变小。
想让肌肉变小。只能通过运动和饮食控制。或者用一些医学方法有一定的效果。筋膜枪只是一个按摩工具。使用筋膜枪并不能使肌肉变小。所以如果担心肌肉变小的人。不用太担心。
如果你想要肌肉比较小的人。可以在锻炼的时候做。与筋膜枪一起使用。可以放松运动后紧绷的肌肉。缓解运动后的疼痛。它可以帮助锻炼瘦肌肉。
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本文标题：筋膜枪会让肌肉变小吗
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