筋膜枪和按摩器有差别吗
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筋膜枪和按摩器有差别吗

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网友提问:

筋膜枪和按摩器按摩肌肉。请问筋膜枪和按摩器有区别吗?

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这是有区别的。

虽然筋膜枪也是按摩工具。但是大部分按摩器的力度和频率都低于筋膜枪。只能用在肌肉上。它不能放松深层肌肉筋膜。但是可以按摩更多的部位。更长的时间。

筋膜枪的力度和频率更高。可以作用于深筋膜。但是力很大。不是每个人都能用筋膜枪的。并且可以短时间使用。如果你做得不对。容易造成人身伤害。

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筋膜枪皮肤会红吗
上一篇 2022-04-19
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