请用语音读文章网友提问：
不知道最近怎么了。我有点便秘。想吃点梅子。梅西能治疗便秘吗？
最佳回答：
有一定的效果。
李子富含膳食纤维。食用后能有效促进肠胃蠕动。帮助食物消化吸收。而且纤维素进入肠道后还能吸收肠道内的水分。增加粪便体积。以便粪便能够从体内排出。所以对便秘是有帮助的。
但是便秘的原因有很多。如果吃了西梅后便秘症状没有缓解或加重。建议患者及时去医院治疗。以免耽误治疗。
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本文标题：西梅可以治便秘吗
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