荠菜吃多了有什么坏处

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网友提问：

春天该摘荠菜了。但是好吃的蔬菜也很好吃。你知道荠菜吃多了的坏处吗？

最佳回答：

1.皮肤变黄

每100克荠菜含胡萝卜素2590微克。如果你吃得太多，你会耗尽胡萝卜素。导致体内积聚的情况。堆积在脸颊、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等处。出现黄皮。

2.结石的形成和缺钙

它含有更多的草酸。食用后可与钙结合。如果你吃得太多。容易形成草酸钙结石的症状；而且长期暴食荠菜造成的钙流失。患者容易出现手脚抽搐，佝偻病。

3.肠胃不适

荠菜很酷。过量食用还会引起胃肠感冒。引起肠胃不适。如腹痛、腹泻、消化不良。

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