请用语音读文章网友提问：
我买了些枸杞叶吃。但不知道是火还是火。
最佳回答：
降火。
从中医的角度来说。吃温热的食物容易让人上火。食用冷食可以降火。并且在《本经逢原》中有所描述。枸杞叶能降火清脑；103010还说枸杞叶可以去上焦、心经、肺经和客热。可见枸杞叶有清热降火的功效。适合夏天体热的人。可缓解疲劳、发热、烦渴、目赤、隐隐作痛、发热、毒疮、肿胀、便秘等症状。
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本文标题：枸杞叶上火还是降火
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