请用语音读文章网友提问：
无花果里有许多小种子。这能吃吗？
最佳回答：
无花果的种子可以吃。且营养价值丰富。富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、柠檬酸、苹果酸等物质。有刺激食欲的作用。它还有助于胃消化食物。有助于防止腹胀。而且脂肪酶可以降血脂，分解血脂。对高血压、高血脂有帮助。可以放心食用。
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本文标题：无花果里面的小籽可以吃吗
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