马齿苋熬水一天喝几次

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网友提问：

马齿苋是生活中常见的植物。很多人喜欢每天吃马齿苋炒的蔬菜。我听说马齿苋煮水吃也很不错。我从来没听过这种说法。马齿苋一天煮几次水喝？

最佳回答：

可以喝2、3次。但是要注意。马齿苋煮水。一天最好不要喝超过500ml。

喝马齿苋的开水。主要起到清热解毒的作用。但是马齿苋是凉的。或者长期大量喝马齿苋开水。会增加肠道的通畅。不利于肠道健康。而且对于虚寒体质或者脾胃虚寒的人。喝马齿苋开水也会加重身体不适。从健康的角度来看。如果没有症状。不建议喝中药茶。

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