请用语音读文章网友提问：
早上起床后空腹喝水会对身体有什么危害吗？
最佳回答：
稀释的胃酸
早上起床后空腹喝水，容易导致胃酸稀释。这可能会对食物的消化产生一定的影响。所以尽量早上空腹喝水。你不应该一次喝太多。
造成高渗性缺水
有些人有空腹喝盐水的习惯。当身体处于睡眠状态时，呼吸和出汗都会有水分流失。如果早上起床后喝高浓度的盐水，容易造成高渗性缺水。
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本文标题：早上空腹喝水有什么坏处
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