请用语音读文章网友提问：
经常练习波比舞能有减肥的效果吗？
最佳回答：
是的。
罂粟花跳是一项全身高强度运动，消耗能量较多。没过多久鲍比就跳起来把训练员的心率调到最大。这样可以快速促进身体的能量消耗。而鲍比跳是一项全身运动。做博比跳的时候。全身70%左右的肌肉都可以得到锻炼。所以坚持波比跳可以有更好的减肥效果。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：波比跳能减肥吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48298.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48298.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。