请用语音读文章网友提问：
许多人说汉堡包是不健康的食物。那么汉堡吃多了对身体有害吗？
最佳回答：
过度消费有害。
从汉堡的构成来看。主食，肉类，蔬菜都包括在内。是一种营养全面的食品。正常食用不会对人体造成伤害。但是，市面上的汉堡大部分的肉都是油炸的。大大提高油脂含量。加入沙拉酱、奶酪、黄油等高热量调料，经常使用。吃多了之后。很容易导致人发胖。诱发高血压、高血脂、高胆固醇等心脑血管疾病。
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本文标题：汉堡吃多了对身体有害吗
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