请用语音读文章网友提问：
想减肥，一天吃几个芭乐会不会更好？
最佳回答：
一个就够了。
番石榴营养丰富。如果想吃番石榴减肥。建议一次吃一个左右。这样可以满足人体的营养需求。并且能起到一定的饱腹感。这样会减少其他高热量食物的摄入。同时还能促进体内垃圾毒素的排出。从而有助于减肥的效果。
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本文标题：一天吃几个番石榴减肥最好
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