番石榴不能和什么一起吃

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网友提问：

吃番石榴时有哪些食物不能和番石榴一起吃？

最佳回答：

高蛋白膳食

番石榴富含单宁。因此，吃番石榴时，应避免与鸡蛋、牛肉、牛奶等蛋白质含量较高的食物同食。否则，番石榴中的单宁会与蛋白质发生反应，形成沉淀物。这样会不利于身体对营养物质的吸收。

热食

番石榴属于温性水果。所以吃番石榴的时候，尽量少吃其他温热的食物。如榴莲、菠萝、牛羊肉等。如果不吃，会加重体内的上火。

高淀粉食品

番石榴含有较多的膳食纤维。另外，种子质地较硬。所以吃番石榴的时候，尽量少吃芋头、红薯、土豆等高淀粉食物。否则会增加肠胃的负担。很容易消化不良。

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