西梅果泥能治便秘吗
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西梅果泥能治便秘吗

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网友提问:

最近有点便秘。听说西梅可以治便秘。西梅捣烂水果后可以治疗便秘吗?

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有一定的效果。

虽然与新鲜的西梅相比。梅干的一些营养成分会在捣碎的过程中流失。但是西梅泥也含有一些果胶和膳食纤维。所以吃了之后还能促进肠胃蠕动。对便秘也有一定作用。

但是便秘的原因有很多。如果便秘是胃肠功能紊乱引起的。然后吃西梅泥一般不会有很好的通便作用。

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