请用语音读文章网友提问：
今天的水果是西红柿和苹果。请问，你想吃西红柿和苹果汁配米饭吗？
最佳回答：
挺好的。
西红柿和苹果富含营养。一起榨汁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。它是人类日常生活活动所需要的物质。
所以吃饭的时候喝。不会产生对人体有害的物质。而且番茄苹果汁中的纤维素、有机酸等成分可以增加消化液的分泌。促进肠胃蠕动。能有效提高食物的消化吸收能力。
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本文标题：西红柿和苹果榨汁和饭一起吃好吗
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