请用语音读文章网友提问：
如果你想吃木瓜。我一天应该吃多少？
最佳回答：
200g左右。
木瓜富含蛋白质、维生素、膳食纤维和多种矿物质成分。吃完了，对身体很有好处。可促进泌乳、美容养颜、减肥。但是吃木瓜的时候要注意食量。不要吃得太多。一次吃太多会对你的健康有不好的影响。
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本文标题：木瓜一天吃多少合适
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