请用语音读文章网友提问：
吃了木瓜炖奶，真的能起到挤奶的作用吗？我们一起来看看吧。
最佳回答：
当然可以。
牛奶富含蛋白质。木瓜含有凝乳酶成分。吃了这种凝乳酶成分，可以促进乳汁分泌。从而具有促进泌乳和减少泌乳的作用。所以经常喝一点牛奶炖木瓜可以出奶。非常适合哺乳期的女性。食用后可改善产后奶水不足。
另外，如果你想要更多的牛奶。建议还可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等食物。还能起到更好的挤奶作用。
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本文标题：牛奶炖木瓜可以下奶吗
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