裙带菜可以煲汤吗

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网友提问：

裙带菜，如果可以用来煲汤。那又怎么样？

最佳回答：

当然可以。

裙带菜营养丰富。它富含碘、钙和铁。还有一些维生素如维生素A、维生素B1、维生素B2等。不仅可以预防碘缺乏引起的甲状腺疾病。还能充分补钙。预防骨质疏松。促进骨骼发育。铁可以预防贫血。食用后有助于缓解贫血和虚弱。此外，维生素B1和B2。可用于预防角膜炎和神经炎。有利于疾病预防。而且裙带菜的味道非常鲜美。所以非常适合做汤。

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