请用语音读文章网友提问：
我儿子吵着要蒸南瓜。你知道在南瓜里放什么才好吃吗？
最佳回答：
1.枸杞味道很甜。加工前微涩。富含枸杞多糖、胡萝卜素等抗氧化物质。它有很好的抗氧化作用。可以减缓自由基的氧化。有助于延缓衰老。用南瓜蒸。枸杞的酸甜口感与南瓜的软糯口感相结合。甜，香，口感柔和。
2、红枣红枣含糖量高。它尝起来又甜又软。它也是一种非常美味的食物。能润肠通便，补血益气。南瓜蒸红枣。它能把南瓜的细腻香甜和红枣的独特香味结合在一起。
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本文标题：南瓜里面放什么东西蒸着好吃
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