木瓜可以生吃吗
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木瓜可以生吃吗

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网友提问:

木瓜可以当水果生吃吗?

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当然可以。

木瓜作为一种水果,可以生吃。木瓜富含维生素、纤维素、木瓜蛋白酶和多种微量元素。食用后能起到美容养颜、瘦身等多种功效。而生吃可以更好的保留木瓜中的营养成分。但如果生吃,尽量选择成熟度较好的木瓜。因为味道会更好。如果木瓜还是绿色的。吃的时候肉会硬。味道也会涩。

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吃木瓜要削皮吗
上一篇 2022-04-19
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