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豆芽的热量是多少？吃了会胖吗？
最佳回答：
豆芽的热量是100g18卡路里。热度相对较低。但是豆芽营养丰富。如植物蛋白、维生素、纤维素和一些微量元素。可以为人体补充一定的营养。它热量低，有利尿和消肿的作用。非常适合高血脂、高血压人群。不会升高血脂。而且有利于降低血压。尤其是对一些老人来说。吃豆芽也可以预防便秘。有利于预防便秘引起的血压升高。
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本文标题：豆芽的热量是多少
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