请用语音读文章网友提问：
艾灸是一种传统的中医疗法。那么什么时候做艾灸最好呢？
最佳回答：
艾灸的最佳时间是早上。
艾灸是一种传统的中医养生方法。主要是借助艾灸燃烧温度和热量。以减轻人体的不适。适当的话，有一定的疏通经络、疏通气血、温经散寒的作用。
一般来说，一天中的早晨是人体阳气最旺盛的时候。此时进行艾灸。它能帮助身体增长阳气。使人体精力充沛。一般上午9-11点艾灸最好。
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本文标题：艾灸什么时间段做最好呢
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