椰肉可以直接生吃吗

请用语音读文章

网友提问：

我昨天出去的时候买了一些椰子。椰子里的椰子肉通常是扔在壳里的。说到椰子肉，能生吃吗？

最佳回答：

你可以生吃。

椰子分三层。从外到内。第一层是外面的椰子壳。第二层是中间的椰肉。椰子汁是最里面的。除了椰子壳不能吃。椰子和椰子汁可以直接吃。椰子肉富含葡萄糖、维生素和钙、钾、镁等微量元素。食用后可以为身体补充营养。具有促进新陈代谢、提高免疫力的功效。因此。日常生活中。一边喝椰子汁。把椰子肉拿下来一起吃。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~