低钠盐适合什么人吃

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网友提问：

前天去超市买了些低钠盐。我听说这对人有好处。你知道谁适合吃低钠盐吗？

最佳回答：

1.血压较高的人体内钠含量较高。血压升高的风险就越高。人体对钠的需求量其实并不高。过量摄入钠可能会导致血压升高。增加心脏的负荷。盐的主要成分是氯化钠。所以血压较高的人适合吃低钠盐。

2.中老年人体质弱。是心脑血管疾病的高发人群。而低钠盐可以降钠补钾，不降低盐度。能对心脑血管疾病起到一定的保护作用。适合中老年人。

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