请用语音读文章网友提问：
昨天去超市看到低钠盐在卖。不知道低钠盐和食盐有什么区别？
最佳回答：
1.钠含量的差异。低钠盐从名字就能看出钠含量低。实际上。低钠盐的钠含量确实比普通盐低三分之一左右。钾和镁的含量较高。
2.对人体作用的差异是因为低钠盐的钠含量低。所以可以改善人体钠钾平衡。可以缓解高血压的症状。保护心脑血管疾病。特别适合高血压人群和中老年人食用；食盐中氯化钠的含量很高。适合普通人食用。不适合高血压人群。
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本文标题：低钠盐和普通盐的区别
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