平菇可以和鸡蛋一起吃吗
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平菇可以和鸡蛋一起吃吗

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网友提问:

买了些平菇打算炒一下。冰箱里只有几个鸡蛋。你知道我们能一起吃饭吗?

最佳回答:

我们可以一起吃。

平菇和鸡蛋一般没有相互兼容的成分。两者都是日常生活中常见的食材。不仅好吃。而且具有很高的食用价值。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。是青少年和体弱贫血患者的理想滋补食品。

平菇还含有丰富的膳食纤维、氨基酸和维生素。可以强身健体,舒筋活络,促进血液循环。两者结合不仅味道更好。还能起到营养互补的作用。

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