请用语音读文章网友提问：
最近去体检。说我血压有点高。据说吃水芹菜可以降血压。是真的吗？/你不说。
最佳回答：
有一定的辅助作用。
芹菜水不含能直接降低血压的成分。因此，它不能直接降低血压。但是水芹菜富含膳食纤维和维生素。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
维生素可以增加血管壁的弹性。降低血管壁的压力。所以，如果适量吃一些水芹菜，对降血压也有一定的辅助作用。但不能作为降压药的替代品。
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本文标题：水芹菜对降低血压有作用吗
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