罗汉果能不能直接吃
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罗汉果能不能直接吃

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网友提问:

据说罗汉果泡水喝很好。前几天买了一些罗汉果。今天突然想到:罗汉果可以直接吃吗?

最佳回答:

可以直接吃。但是不建议吃太多。

直接吃罗汉果不会对人体有任何伤害。而是因为罗汉果的高甜度。直接吃可能会舌头发麻。因此,它通常被制成罗汉果茶、罗汉果粥等。具有清热生津、美容养颜的功效。

同时,罗汉果属于寒性食物。吃多了容易增加体内寒气。刺激肠胃系统。所以建议寒性体质、脾胃不好的人不要直接吃太多。

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