淮山和什么不能同吃
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淮山和什么不能同吃

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网友提问:

据说多吃山药对人体有好处。所以我从市场买了些山药回来。你知道在胡爱山有什么食物不能一起吃吗?

最佳回答:

一般没有什么不能一起吃的。不过有些食材建议少配山药。

一般来说,胡爱山没有与其他成分兼容的成分。基本上可以一起吃。但山药中淀粉含量高。但是淀粉摄入过多很可能会对肠胃造成负担。

所以,对于消化功能不好的人来说。建议食用怀山药时。尽量不要和黄豆、绿豆一样淀粉含量高的豆类混着吃。避免摄入过多的淀粉。使人体的消化系统出现问题,引起不适。

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