女性去湿气泡脚用什么

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网友提问：

女性本身湿气重。我想通过泡脚来恢复体力。你知道女性去湿气泡脚用什么好吗？

最佳回答：

1.生姜泡脚

方法：取生姜15-30g。大概半片中等大小的姜。将皮压平，放入锅中。加入小半锅水。盖上锅盖煮开。然后倒掉姜水。加入适量的冷水。把温度调到适合泡脚。小心水没到脚踝。

功效：生姜有温中散寒的作用。泡脚可以有效消除体内寒湿。提高体温。达到祛寒暖身的效果。

2、艾叶泡脚

方法：取艾叶50g。给，放一个在锅里。加入适量的水。烧开后再煮10分钟，关火。倒入盆中。加入适量清水，直至温度适宜。开始泡脚。浸泡至全身微热出汗。大约需要20分钟。

功效：艾叶足浴能温暖经络。停止流血。散寒止痛。

3、红花泡脚

方法：买一两红花。把它分成十份。拿一个，用纱布包起来。在水中煮沸。然后加入一勺盐。先用它熏蒸你的脚。泡脚。泡在脚上的水肯定都到脚踝骨了。

功效：红花有活血通经的作用。祛瘀止痛。祛湿消肿的功效。

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