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茯苓一天最多吃多少，对身体好？
最佳回答：
10~15g左右。
茯苓是一种中草药。一般用量在10~15g左右。主要用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等症。同时具有抵抗病原微生物的作用。适当食用有助于消肿、补气、生津、祛湿、健脾胃、宁心安神。如果是有以上症状的人。可以适当吃点茯苓缓解一下。
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本文标题：茯苓一天吃多少最好
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