吃茯苓粉可以减肥吗
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吃茯苓粉可以减肥吗

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网友提问:

吃茯苓粉有减肥的效果吗?

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有一定的辅助作用。

茯苓粉热量很低。100g左右的茯苓粉,热量约167卡。所以减肥期间吃的话。不会导致肥胖。此外,茯苓粉具有利尿和消肿的作用。可以缓解体内水分过多。有利于体内多余水分的排出。对于水肿肥胖的人。在一定程度上是有帮助的。所以如果是节食者。可以适当吃茯苓粉减肥。

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上一篇 2022-04-19
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