蒿子粑粑哺乳期能吃吗

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网友提问：

我准备在家做点艾草粑粑。我嫂子刚生了个孩子。饮食禁忌很多。哺乳期可以吃艾蒿籽吗？

最佳回答：

仔细吃。

沙蒿籽粑粑属于休闲食品。是流传于安徽江淮、江南一带的一种特色食品。沙蒿籽粑粑主要由沙蒿籽、米粉、腊肉精制而成。沙蒿籽的味道很脆。好吃又好吃。艾草饼中的艾草具有药食同源的特点。吃艾叶可以治疗产后瘀血和腹痛。并且具有健脾、解毒、消暑的功效。

母乳喂养的妇女应该吃高营养和高热量的食物。蒿籽粑粑是糯米做的。糯米这类不易消化的食物，如果和油混在一起，会增加胃的负担。女性哺乳期吃艾草粑粑容易消化不良。吃多了容易积食。引起内热。

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