草莓去火吗

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网友提问：

前几天我去超市的时候。我在超市买了一些新鲜草莓。说起来，我好久没吃草莓了。最近一直在生气。吃草莓去火？

最佳回答：

吃草莓可以去火。

中医认为草莓性凉。吃草莓有清热、解暑、清热的作用。而且草莓的营养成分容易被人体消化吸收。吃多了就不会感冒，也不会上火。是老少皆宜的健康食品。从健康的角度来看。草莓最好在饭后吃。因为草莓果肉中含有大量的果胶和纤维素。饭后吃草莓可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘。预防痔疮等功效。这对健康有好处。

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