请用语音读文章网友提问：
想用艾草洗澡养生。我想知道我一周能泡几次？
最佳回答：
一周一次。
艾叶浴具有治疗、预防和保健作用。而且，洗澡还能促进全身的血液循环。但是在洗澡的过程中，会损失一定的气血。如果洗澡频率过高，可能会出现全身乏力和头晕。建议每周泡一次。如果你经常洗澡。还容易加重身体干燥。引起上火等不适。尤其是阴虚血热者和对艾草过敏者更应避免。
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本文标题：艾草泡澡一个星期可以泡几次
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