睡觉前吃菠萝会不会胖
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睡觉前吃菠萝会不会胖

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网友提问:

昨天我在水果店买了一个菠萝。然后就忘了吃饭。今天睡觉前吃饭。睡前吃菠萝会胖吗?

最佳回答:

建议睡前不要吃菠萝。

1.中医认为。吃菠萝有利尿作用。睡前吃菠萝容易出现频繁夜尿。不利于睡眠。

2.而且睡前身体新陈代谢变慢。这个时候吃菠萝容易能量堆积。不利于减肥。

3.菠萝含糖量很高。睡前吃菠萝容易蛀牙。不利于健康。

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菠萝的热量高吗
2022-04-19 下一篇
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