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女性经常吃一点秋葵好吗？
最佳回答：
经常吃秋葵对你的健康有好处。原因如下：3360
1.黄秋葵含有大量的粘性糖蛋白、维生素和各种矿物质成分。食用后可保护胃肠粘膜。同时能促进胃酸分泌。起到促进消化的作用。
2.秋葵富含维生素A和胡萝卜素。这两种成分对眼睛非常好。维生素A在体内可以转化为眼睛所需的视紫红质。经常食用秋葵可以保护视力，预防近视和夜盲症。
3.秋葵热量很低。同时，还有丰富的蛋白质。吃了之后还能起到瘦身的作用。
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本文标题：女人经常吃秋葵好不好
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